De massage wordt gegeven op een speciale, ergonomische stoel welke wordt meegebracht door de masseur.
Tijdens de massage oefent de masseur druk uit met de ellebogen, handen, handpalmen en vingers op hoofd, nek, rug, schouders, armen en handen waardoor blokkades worden opgeheven en zwakke plekken worden versterkt.
Door stress en/of bijvoorbeeld een slechte werkhouding ontstaan er allerlei blokkades die kunnen leiden tot lichamelijke klachten zoals stijve en pijnlijke spieren. Het lichaam komt op die manier weer goed in balans.
Stoelmassage is effectief en werkt preventief en ontspannend. Het vermindert o.a. stress en vermoeidheid en kan de prestaties verbeteren. Stoelmassage is niet bedoeld ter behandeling van medische klachten maar vermindert en voorkomt klachten zoals RSI en symptomen van stress.
De kleding kan gewoon worden aangehouden en mede hierom is deze vorm massage een geliefd ziekte-preventiemiddel in het bedrijfsleven.