Een zwangerschap is een bijzondere tijd. Er groeit een kindje in jouw buik en dat zorgt voor allerlei veranderingen in je lichaam en je gevoel. Er gebeurt heel veel in een relatief korte periode. Hormonen zorgen ervoor dat je spieren en gewrichten soepeler worden, om zo ruimte te creëren voor je kindje en je voor te bereiden op de bevalling.
Hierdoor kun je sneller vermoeid zijn en last krijgen van klachten als rugpijn, vocht vasthouden en bekkenklachten.
Een zwangerschapsmassage is heerlijk ontspannend en kan daarnaast ook verlichting brengen bij zwangerschapsklachten. Het brengt je zowel lichamelijk als geestelijk weer in balans en dit komt de ontwikkeling van je kindje weer ten goede.
Uit onderzoek is gebleken dat de massage ondermeer positieve effecten heeft op: beter slapen, minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en minder complicaties tijdens de bevalling.
Deze massage is geschikt vanaf 3 maanden zwangerschap tot aan de bevalling.
Wij maken gebruik van een warmwaterkussen onder de rug dit zorgt ten eerste voor ontspanning door de warmte maar ook voor minder druk op de heupen en onderrug.