Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is een rustige vorm van massage en massage technieken. Wij kunnen daarmee ook inspelen op eventuele wensen en klachten die je hebt. Verschillende technieken zul je ervaren als een voortdurend wisselend verschil in bewegingen, tempo en druk. Je kunt een deelgebied van het lichaam laten masseren, bijvoorbeeld rug/nek/schouders en hoofdhuid. Vooral bij (stress of verkeerde houding) rug- en hoofdpijnklachten is dit aan te raden. Uiteraard is het ook mogelijk om het gehele lichaam te laten masseren. (rug, schouders, nek, hoofdhuid, armen, handen, benen achterzijde, benen voorzijde, voeten en eventueel het gezicht)

Na deze massage is je ademhaling dieper, zijn uw spieren en pezen soepeler en is jouw lichaam beter doorbloed. De afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd en er komt rust in je hoofd. Door de aanmaak van oxytocine in de hersenen, voel je je ├ęcht beter.

De massage wordt uitgevoerd met massage-olie op de blote huid.